Solacetree 想你要知:愛情保鮮術!5招讓愛情持續到天長地久

已更新:5月4日


愛情保鮮術 戀愛持續到天長地久 厭倦期 穩定期 熱戀期 身體接觸 接吻 自我認同 控制憤怒與不滿 共同興趣 SolaceTree 心會說 心理諮詢 心理輔導 心理學家 心理治療師 online counselling 抑鬱症 焦慮症 失眠 壓力 伴侶關係 養育子女 成癮 飲食失調 創傷 憤怒 家庭衝突 自信

日劇《戀愛可以持續到天長地久》成為近期城中熱話,劇中「毒舌」的天堂醫生,配上勇於表達自己愛意的小護士,互動令人好生羨慕。但要維繫一段長久關係絕非易事,要如何才可以讓戀愛持續到天長地久?有日媒近日發文介紹了愛情保鮮的五個訣竅,現在讓Solacetree與大家分享吧~


1. 身體接觸

情侶們無論何時何地,總想和對方膩在一起。即使是剛吵完架,只要牽手、擁抱就會不自覺地想要原諒對方。多一些身體接觸,是兩人重回甜蜜的法寶。


2. 自我認同感

一旦擁有了紳士溫柔又帥氣的完美另一半,很多人都會覺得這就是自己心中的完美愛情了,甚至還有些人會放低姿態遷就對方。其實,無論對方多麼完美,如果不能自我肯定、自我認同的話,再完美的愛情也會溜走。女方很容易因為男方很優秀就會擔心出軌問題,甚至還會抱有「我們真的相配麼」的自卑感。其實,擁有美好愛情的第一步就是敢於表露「真我」。

3. 接吻

接吻難道不是身體接觸的一種嗎?一定有人覺得在這裏特彆強調接吻是多此一舉。其實,接吻是伴侶的一種特別交流方式。很多人都有這樣的苦惱,剛談戀愛時經常接吻,但隨着關係逐漸深入,接吻的機會反而變少了。對此,情侶們可以嘗試製定一些接吻條約。

4. 控制憤怒與不滿

在一起相處久了,彼此抱怨也是人之常情,但過分不滿、焦躁的情緒,長此以往,可能會引起另一半厭煩。學會控制自己的情緒,冷靜地面對是十分必要的。 此外,我們也要學會包容另一半的缺點,但如果無論如何也忍受不了的話,就試着用「你如果能……做,我一定會很開心」這樣的提意見方式,避免吵架。

5. 可以分享的樂趣

幸福的秘訣是分享。即使兩人的興趣愛好各不相同,只要有可以分享的事情就會加深雙方的情感羈絆。如果兩個人都喜歡喝酒,就可以每天晚上小酌一杯。都喜歡戶外運動的話,一起跑步也不錯。如果雙方能夠分享自己認為有意義的事,那麼就可以成為彼此的「不可替代」了。

要維繫一段長久關係絕非易事,只有認真經營,才能使二人的關係更美滿。


資料來源:日本Livedoor門戶網站

2 次查看0 則留言