什麼是心會說？
心會說是優質的心理諮詢平台，我們提供線上或線下的心理諮詢服務，由持有認證和經驗豐富的臨床心理學家、治療師和人生教練來進行專業的心理輔導。我們會以你為中心的方法來助你應對壓力和挑戰，促進個人成長，並支援你建立更美好的人生!
我們的使命
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創造一個安全、舒適的空間，讓你可以安心表達自己的感受，並與專業的心理健康專家合作，改善你的整體身心健康
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透過結合個人化諮商、情緒健康資訊和科研的方法，可助你認識到自己的情緒狀態，並培養更積極樂觀的心態!
我們的信念
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每個人都應該可接觸和獲得心理健康的支持和資訊。
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宣傳”感覺不好也沒關係 It’s OK to be NOT OK”。開放式對話和富有同理心、不帶偏見和面對問題是療癒的關鍵。
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促進心理健康對個人和更廣泛的群體都有好處。
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自我發現和個人成長應該受到鼓勵和慶祝。
我們提供的輔導
為什麼選擇心會說 ?
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獲得有執照的和信譽良好的臨床心理學家、咨詢師和人生教練的幫助
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彈性的時間，24/7 線上輔導
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安全、保密和優先考慮用戶隱私的平台
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整合的日記和自我反思工具
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心理健康的網上課程和資源
團隊成員
Dr. Albert Chan
總監
臨床心理學家 臨床心理學博士。美國落基山大學 心理輔導博士。美國貝爾福德大學。Albert是一位充滿活力且經驗豐富的臨床心理學家，擁有多年培訓經驗。陳博士將負責招聘和監督香港，台灣和中國的專業臨床心理學家。
Ms. Christina Leung
心理學家
NLP的高級培訓師和Craving Change認證的治療師，在婚姻關係，LGBT，抑鬱症，焦慮症，癌症倖存者，物質增加，創傷，育兒和性格問題方面擁有近12年的經驗。
Justin Tsui
資訊科技總監
Justin擁有加州大學爾灣分校計算機工程碩士。他的豐富經驗包括為企業提供及建立IT解決方案，雲端技術，IT策略顧問及重整。Justin及其團隊將負責應用程式開發，提供技術解決方案以及所有IT相關操作。
3 個主要功能
心理諮詢（線上或線下）
你可以選擇線上的心理諮詢或面對面的輔導。在線上對話時，你可以選擇開啟或關閉鏡頭，令你可自在地與治療師傾談。
網絡課程（健康在線課程）
我們的線上課程為你提供廣泛的主題，可助你培養積極的個人成長和面對挑戰。這些線上課程由從事相關領域的心理學家進行。
培養正面心態的6大好處:
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提高個人發展意識
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找到人生方向
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提高個人效能
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提升個人動力
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更強的復原能力
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更積極的人生態度
日記療法 (治癒和跟進）
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免費的日記功能讓你可以選擇與你的治療師共享，它有助你改善情緒管理或跟進你所設定目標的進度，並促進自我反思和成長。
"Writing in a journal reminds you of your goals and of your learning in life. It offers a place where you can hold a deliberate, thoughtful conversation with yourself." – Robin S. Sharma
日記寫作療法
有大量證據表明日記寫作療法的結果，這些證據表明，它有助於人們識別和接受自己的情緒，管理他們的壓力，並緩解精神疾病的症狀。
日記已被證明能有效地幫助人們管理他們的抑鬱症狀。當抑鬱症特別嚴重時，日記雖不能代替專業指導，但它可以補充其他形式的治療，或作為輕度抑鬱症患者的症狀管理工具。
總體而言，日記和表達性寫作對抑鬱症患者的好處是十分明顯的；亦給予他們釋放被壓抑的負面情緒的機會，讓他們保持一種更積極的心態，並幫助他們在消極想法同幸福感兩者之間建立緩衝關係。
“不管你是寫日記還是寫作，都是同一回事。 重要的是你與你的思想能建立關係。” – Natalie Goldberg
為什麼創建心會說 ?
你好，我是Kate，身為心會說的共同創辦人，我曾經歷過童年創傷和憂鬱症，這讓我認識到情緒健康的重要性。我以為我只是經歷了一段艱難的時期，但絕望和死氣沉沉的感覺持續了很多年。直到我聯繫了一位經驗豐富的心理學教授陳俊雄博士
Dr. Albert Chan。我終於找到了改善我的心理健康所需的專業支持和指導。
受到我自己的經歷以及同樣面臨情緒健康挑戰的好友（包括一位結束了自己生命的朋友）的啟發，我開始思考如何利用自己的經歷來幫助他人。在與陳博士討論各種選擇並進行廣泛的研究後，我們決定創建心會說，一個心理輔導諮詢平台，旨在提供更優質的專業輔導和心理健康資源。
心會說的使命是促進大眾對心理健康持開放和支持的態度，使你能夠在個人成長和情緒健康中發揮積極作用。透過諮詢、情緒健康線上課程，和私人日記等功能，我們努力為你緩解和改善你的的情緒問題。作為基督徒創始人團隊，我們感謝天主的恩典，並希望心會說能夠成為所有尋求慰籍和指導的人的燈塔。
“Solacetree” 這個名字的由來？
我們其中一位的創辦人在聖經閱讀班內發現了這個詞語。 “Solace”意味着安慰，我們希望可以在您痛苦或悲傷的時候安慰您的心靈。我們的目標是促進您積極的心態，使您的思想像樹一般強壯。
用家感想
李女士
陳博士幫助我修補與丈夫和家人的關係，使我可以面對我的恐懼和過去，並重拾新生活。
Vanessa
因為我的情緒問題，我的男朋友離開了我。幸好Lotus 幫助了我了解情緒問題對於我面對男性關係的影響，她的建議和經驗對我的情況十分有用。
Mr. M
Christina是一個很有耐性的人，她跟我分析了我的生活，令我知道了情緒問題的根源。