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8個提示 - 建立實現目標的好習慣
1. 設定明確、可測量、可實現的目標有助於保持專注和動力。將大型目標分解為較小、可實現的步驟，使進展更可控制。 2. 建立日常良好的生活習慣有助於提高生產力。制定一個時間表，包括工作、運動、自我照顧和休閒活動的時間。 3....
solacetreehk
2023年7月19日
讀畢需時 1 分鐘
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