認識抑鬱症-關於抑鬱症(Part 1)

已更新:3月22日


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抑鬱症是一種既普遍又嚴重的精神疾病,大概每有一百人就有十六位患有抑鬱症。它會從心理上影響患者的感覺、思想和行為,繼而從生理上影響患者。抑鬱症會使人感到悲傷或失去對活動的興趣。 它可能導致各種情感和身體問題,並可能降低一個人在工作和在家中工作的能力。

抑鬱症成因

抑鬱症成因,其一可以是先天上對抑鬱症的生理抵抗力,其二可以是受外來的壓力引發。抑鬱症患者的大腦分泌功能失常,而使他們無法感受快樂,這一種缺憾可能是受家族遺傳,也可能是長期吸收化學物的毒素(如有酗酒習慣)而產生。當大腦有缺憾而無法抵抗外來的壓力,便容易患上抑鬱症。

抑鬱症病徵

抑鬱症病徵包括︰

  1. 情緒低落︰ 每天的大部分時間裡,患者都會感到情緒低落或對他人顯得沮喪。

  2. 對快樂失去興趣︰ 幾乎對所有活動的興趣或樂趣都明顯減少。

  3. 體重下降︰ 儘管沒有節食,但體重卻明顯減少或增加,或者食慾有明顯下降或增加。

  4. 睡眠︰ 患者會過度睡眠,或者睡眠不足,這都被稱為失眠。

  5. 做事變得遲緩,能力下降︰ 幾乎其他人都可以看到患者的不安或遲緩。

  6. 容易疲勞︰ 患者都會極度容易疲勞。

  7. 自我價值︰ 患者都會感到一文不值或內疚。 這些感覺不僅是沮喪,還可能是妄想。

  8. 集中力︰ 由患者或其他人注意到,患者都優柔寡斷,難以思考或專心。

  9. 死亡念頭︰ 患者曾反覆考慮過死亡(害怕死亡),自殺(有計劃或無計劃)或自殺企圖。

以上是抑鬱症的九種病徵,若你或你身邊的人有以上九種病徵中的五種,並持續兩個星期以上就很有可能患上抑鬱症。若能及早尋求治療,大部份抑鬱症患者都可以康復。但是不少人患上抑鬱症,自己卻不以為然。即使有發覺自己患病,也不肯相信自己能夠康復。因此認識抑鬱症,對於預防抑鬱症甚為重要。

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